WOMEN ONLY - "GRABS & HOLDS"

>>> FOR FREE <<< WOMEN ONLY SEMINAR ZUM "INT. TAG GEGEN GEWALT AN FRAUEN" --- WIR BIETEN ERNEUT ALLEN LADIES DIE MÖGLICHKEIT 3,5H LANG KRAV MAGA SELBSTVERTEIDIGUNG ZUM DIESJÄHRIGEN THEMA "GRABS & HOLDS" ZU ERLERNEN!

>> TEILNAHME KOSTENFREI & NUR FÜR FRAUEN AB 15 JAHREN

>> TEILNAHME OHNE VORKENNTNISSE IM KRAV MAGA MÖGLICH

>> TEILNAHME FÜR BEGINNER & ADVANCED KRAV MAGA STUDENTS

>> TEILNAHME FÜR EXTERNE TEILNEHMERINNEN

>> KEIN BESONDERES FITNESS-LEVEL NÖTIG

WAS DICH ERWARTET:

• Gefahrensituationen wahrnehmen, richtig einstufen & Maßnahmen einleiten
• verbale und physische Verteidigungslösungen
• Prävention, Deeskalation, Abwehr und Gegenangriffe bei Festhalten, Umklammerung und Würgen
• Situationen im Stand und am Boden
• Training in dynamischen Drills in einer reinen Frauen-Gruppe
• viel Spaß, körperliche Anstrengung, Schwitzen und eine gute Zeit zusammen
• Abschluss-Drill mit männlichen & weiblichen Angreifern im Vollschutz (Instructors von ELITE)
• alle Techniken auf dem neusten Stand des KMG-Curriculums

TRAINIERE UNTER ANLEITUNG VON KMG-INSTRUCTOR:

• KATE ENDERS, GRADUATE LEVEL II - Specialist u.a. für Women Krav Maga, Combat Mindset & Mental Conditioning, Personal-Training und mehr
• TINO ENDERS, EXPERT LEVEL III - Specialist Instructor u.a. für Women Krav Maga, VIP-Protection, Fighting Tactics, Combat Mindset, Public Transportation, Groundfighting und mehr

+++ LOGISTIK +++

WAS DU BENÖTIGST (eigene Ausrüstung):

• saubere Sportschuhe (kein tiefes Profil)
• Oberbekleidung min. T-Shirt (kein Top oder ärmellos!) oder Sweater, Hoodie...
• Handtuch (für Schweiß)
• Schutzkleidung, wenn vorhanden (Tiefschutz, Zahnschutz) - keine Leihausrüstung vor Ort
• optional: Getränke/Snacks für die Pausen
• optional: KMG-Passport (zum Eintragen des Seminars)

Dir fehlt etwas oder Du suchst noch passende Kleidung? Wir wollen professionell trainieren und keine Kompromisse, wenn es um Ausrüstung geht. Statte Dich daher rechtzeitig über unseren Online-Shop mit Deinem persönlichen Equipment und/oder toller Kleidung aus -> LINK ZUM SHOP <-

ANREISE:

Bitte versuche min. 15 Minuten vor dem Beginn vor Ort zu sein.

PARKPLÄTZE:

Direkt vor Ort, kostenfrei und in unmittelbarer Nähe zum Eingang ausreichend vorhanden. Es darf auf den Firmenparkplätzen vor dem Gebäude geparkt werden, solange niemand behindert wird. Stellplätze in der Tiefgarage dürfen nicht genutzt werden!

GYM:

Das Event findet in unserem Trainingscenter auf 500qm statt. Wir bieten getrennte Umkleiden und Duschen (inkl. Handtüchern & Rituals-Produkten) und einen Lounge-Bereich mit Fitness-Drinks & -Food. Unser GYM-BOOKLET mit allen wichtigen Infos zu Anfahrt, Parkplätzen, Einrichtung usw. -> DOWNLOAD HIER

DIE PLÄTZE FÜR DAS EVENT SIND SEHR BELIEBT UND LIMITIERT - MELDE DICH DAHER RECHTZEITIG AN UND MACHE BITTE WERBUNG IN DEINEM BEKANNTENKREIS FÜR DIESES BESONDERE EVENT!

+++ ZUR VORBEREITUNG AUF DAS EVENT +++

KOSTENFREIE VIDEOS MIT EYAL YANILOV (auf englisch):

• **David vs Goliath - Women and Krav Maga**
• **Mental Training in Krav Maga**
• **Common Mistakes in Training as an Attacker**
• **Bullseye - Devastating Effects from Correct Strike Targeting**

Powered by **MAXKRAVMAGA**  - der einzigartigen Online-Trainings-Plattform von KMG