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YOGA KICK-OFF 2026
So., 11. Jan.
|Krav Maga Elite Trainingscenter
7 Std. Praxis & Theorie des Hatha Yoga. Yoga-Lehrer Matthias Galke wird an diesem Tag durch dynamische & auch ruhige Sequenzen sowie Atem-, Konzentrations- und Meditationstechniken führen. Die Practice ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger geeignet. Mehr Infos auf seiner Webseite.
Zeit & Ort
11. Jan. 2026, 10:00 – 17:00
Krav Maga Elite Trainingscenter, Friesenweg 22, 22763 Hamburg, Deutschland
Über das Event
YOGA KICK-OFF 2026
Begrüße das neue Jahr mit einem ganzen Tag Yoga!
Am Vormittag werden wir eine dynamische Vinyasa-Praxis und energetisierende Atemtechniken üben.
Nach der Mittagspause gibt es einen kurzen Vortrag über das generelle Konzept des Hatha-Yoga.
Am Nachmittag sind dann Entspannung und Heilung angesagt: Auf eine ruhige Yin-Praxis folgen Yoga Nidra (Tiefenentspannung), Chakraarbeit und eine abschließende Meditation.