LADIES CLUB (4. QUARTAL 2023)

In unserem 3 Monats Ladies Club lernst Du Dich gegen körperlich überlegene Gegner in verschiedenen Situationen zu wehren, Deine Aufmerksamkeit, präventives Verhalten und Deine mentale Stärke auszubauen sowie Deine besonderen Vorteile als Frau in Gefahrensituationen einzusetzen.

Du buchst unseren Ladies Club für volle drei Monate (Oktober, November und Dezember 2023). Wir trainieren 1x wöchentlich (am Donnerstag) in einer reinen Frauen-Gruppe, nach unserem speziellen Women-Only-System, auf dem neusten Stand von Krav Maga Global aus Israel. 

Unsere Instruktoren sind in diesem Bereich besonders geschult und haben jahrelange Erfahrung im Women-Only-Training. Bei jedem Training wird eine Trainerin und meist auch unser Head-Instructor Tino anwesend sein.

Profitiere von jahrelanger Erfahrung im Bereich Self-Defense und Functional-Fitness - alle Techniken sind realitätserprobt, basieren auf den natürlichen Reflexen und sind einfach zu erlernen.

Wir sind geschult und erfahren im Umgang mit Frauen, die bereits Opfer von Gewalt geworden sind oder etwas traumatisches erleben mussten. Das Training wird keine Ängste manifestieren, sondern sorgsam an den Triggerpunkten arbeiten und sie überwinden können. 

>> TEILNAHME OHNE VORKENNTNISSE IM KRAV MAGA ODER KAMPFSPORT SIND KEIN PROBLEM! 

>> TEILNAHME AB 16 JAHREN

>> FITNESSLEVEL ODER INDIVIDUELLE  EINSCHRÄNKUNGEN SPIELEN KEINE ROLLE 

WAS DICH ERWARTET:

• immer persönlich angeleitetes Training 
• lerne die Grundlagen effektiver Schlag- und Tritt-Techniken
• werde fitter mit unserem speziellen Functional-Fitness-Warm-Up Programm
• verbessere Deine tägliche Aufmerksamkeit durch unsere speziellen Awareness-Tipps für den Alltag
• lerne effektive & unkomplizierte präventive Maßnahmen
• trainiere Techniken gegen körperliche Übergriffe im Stehen und am Boden
• garantierte Verbesserung Deiner mentalen Power
• trainiere stets in einer angstfreien, professionellen und sicheren Atmosphäre
• nutze kostenfrei unsere hochwertige Leihausrüstung vor Ort

Du willst den Ladies-Club im laufenden Quartal noch buchen? Alles ist möglich, kontaktiere uns hierzu bitte per Mail. 

Nach Abschluss des 3-monatigen Ladies-Club hast Du die Option den Nächsten zu buchen oder bspw. bei uns festes Mitglied zu werden und am regulären Unterricht teilzunehmen.

+++ LOGISTIK +++

WAS DU BENÖTIGST (eigene Ausrüstung):

• saubere Sportschuhe (kein tiefes Profil)
• bequeme Sportkleidung
• Handtuch
• optional: Getränke

ANREISE:

Bitte versuche min. 15 Minuten vor dem Beginn vor Ort zu sein. Unser Trainingscenter befindet sich auf dem Gelände der Alten Marzipanfabrik. Hier wurden vor kurzem alle Gebäude mit eigenen Hausnummern versehen. Daher gib bei Google-Maps bitte KRAV MAGA ELITE ein, damit Du uns exakt lokalisieren kannst. Nur "Friesenweg 22" führt aktuell leider nicht zur genauen Lokalisierung.

PARKPLÄTZE:

Direkt vor Ort und in unmittelbarer Nähe ausreichend vorhanden. Es darf auf den Firmenparkplätzen vor dem Gebäude geparkt werden, solange niemand behindert wird. Stellplätze in der Tiefgarage dürfen nicht genutzt werden!

GYM:

Der Ladies Club findet in unserem Trainingscenter auf 500qm statt. Wir bieten getrennte Umkleiden und Duschen (inkl. Handtüchern & Rituals-Produkten), kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür und einen Lounge-Bereich. Unser GYM-BOOKLET mit allen wichtigen Infos zu Anfahrt, Parkplätzen, Einrichtung usw. -> DOWNLOAD HIER

DIE PLÄTZE FÜR DEN LADIES CLUB SIND SEHR BELIEBT UND LIMITIERT - MELDE DICH DAHER RECHTZEITIG AN.