📢 Kurzbeschreibung & Einordnung

Dieses Seminar ist perfekt für alle, die Krav Maga einmal kennenlernen wollen, oder am Anfang ihrer Krav Maga Reise stehen und ihre Grundlagen verbessern möchten. Es werden die grundlegenden Techniken und Prinzipien des Krav Maga trainiert & Einblicke in verschiedene technische Bereiche gegeben.

Das Seminar verbindet Analyse, praktische Anwendung und realistische Drills in einem kontrollierten und verantwortungsvollen Trainingsrahmen.

Weitere wichtige Informationen (Teilnahme, Inhalte, Ausrüstung & Hinweise) findest du im erweiterten Bereich – bitte „Mehr anzeigen“ öffnen.

Teilnahme & Voraussetzungen

• Teilnahme ab 16 Jahren

• Geeignet für Beginner und Fortgeschrittene

• Externe Teilnehmende willkommen

• Keine Vorkenntnisse im Krav Maga erforderlich

• Kein besonderes Fitnesslevel notwendig

Inhalte (u. a.)

• Basistechniken des Krav Maga

• Entscheidungsfindung unter Stress

• Verhalten bei bewaffneten & unbewaffneten Angreifern

• Bewegung und Positionierung in verschiedenen Situation und Eskalationsstufen

• Drills & realitätsnahe Simulationen

+++ LOGISTIK +++

Benötigte Ausrüstung

• Saubere Sportschuhe (kein tiefes Profil)

• T-Shirt & bequeme Sporthose

• Handtuch

• Empfohlene Schutzkleidung: Zahnschutz, Tiefschutz, Faustschutz

  (Leihausrüstung vor Ort, kann kostenfrei genutzt werden – Teilnahme ohne Schutz auf eigenes Risiko)

• Optional: KMG-Passport

Anreise & Parken

Bitte sei ca. 20 Minuten vor Seminarbeginn vor Ort. Wir starten pünktlich.

Kostenfreie Parkplätze sind in unmittelbarer Nähe vorhanden.

Das P+R Parkhaus S-Bahnhof Othmarschen bietet einen günstigen 24-h-Tarif.

Alle Infos zu Anfahrt & Parkmöglichkeiten findest du in unserer Google-Map (Link).

Trainingscenter

Das Seminar findet in unserem 500 qm Trainingscenter statt.

Getrennte Umkleiden, kostenfreie Duschen (inkl. Handtücher & Pflegeprodukte) sowie ein Lounge-Bereich sind vorhanden.

⚠️ Hinweise:

+++ OPTIONAL: VORBEREITUNG +++

Zur freiwilligen Vorbereitung stellen wir kostenfreie Videos von Eyal Yanilov (englisch) zur Verfügung:

• Mental Training in Krav Maga

• Common Mistakes in Training as an Attacker

• Bullseye - Devastating Effects from Correct Strike Targeting

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