FOR FREE - Women Only Seminar FIGHT-BACK

UNSER BEITRAG ZUM INTERNATIONALEN TAG GEGEN GEWALT AN FRAUEN:

In unserem Women Only Seminar lernst Du Dich gegen körperlich überlegene Gegner in verschiedenen Situationen zu wehren, Deine Aufmerksamkeit, präventives Verhalten und Deine mentale Stärke auszubauen sowie Deine besonderen Vorteile als Frau in Gefahrensituationen einzusetzen.

Trainiere in einer reinen Frauen-Gruppe, nach unserem speziellen Women-Only-System, auf dem neusten Stand von Krav Maga Global aus Israel.

Unsere Instruktoren sind in diesem Bereich besonders geschult und haben jahrelange Erfahrung im Women-Only-Training. Das Seminar wird  von Kate  und unserem Head-Instructor Tino geleitet und unterstützt von einigen Instruktor:innen.

Profitiere von jahrelanger Erfahrung im Bereich Self-Defense und Functional-Fitness - alle Techniken sind realitätserprobt, basieren auf den natürlichen Reflexen und sind einfach zu erlernen.

Wir sind geschult und erfahren im Umgang mit Frauen, die bereits Opfer von Gewalt geworden sind, oder etwas traumatisches erleben mussten. Das Training wird keine Ängste manifestieren, sondern sorgsam an den Triggerpunkten arbeiten und sie überwinden können. 

>> TEILNAHME AM SEMINAR IST KOSTENFREI

>> TEILNAHME OHNE VORKENNTNISSE IM KRAV MAGA ODER KAMPFSPORT SIND KEIN PROBLEM! 

>> TEILNAHME AB 16 JAHREN

>> FITNESSLEVEL ODER INDIVIDUELLE  EINSCHRÄNKUNGEN SPIELEN KEINE ROLLE 

WAS DICH ERWARTET:

• lerne die Grundlagen effektiver Schlag- und Tritt-Techniken
• power Dich bei unserem speziellen Functional-Fitness-Warm-Up aus
• verbessere Deine tägliche Aufmerksamkeit durch unsere speziellen Awareness-Tipps für den Alltag
• lerne effektive & unkomplizierte präventive Maßnahmen
• trainiere Techniken gegen körperliche Übergriffe im Stehen und am Boden
• garantierte Verbesserung Deiner mentalen Power
• trainiere in einer angstfreien, professionellen und sicheren Atmosphäre
• nutze kostenfrei unsere hochwertige Leihausrüstung vor Ort

+++ LOGISTIK +++

WAS DU BENÖTIGST (eigene Ausrüstung):

• saubere Sportschuhe (kein tiefes Profil)
• bequeme Sportkleidung
• Handtuch
• optional: Getränke

ANREISE:

Bitte versuche min. 15 Minuten vor dem Beginn vor Ort zu sein.

PARKPLÄTZE:

Direkt vor Ort und in unmittelbarer Nähe ausreichend vorhanden. Es darf auf den Firmenparkplätzen vor dem Gebäude geparkt werden, solange niemand behindert wird. Stellplätze in der Tiefgarage dürfen nicht genutzt werden!

GYM:

Das Seminar findet in unserem Trainingscenter auf 500qm statt. Wir bieten getrennte Umkleiden und Duschen (inkl. Handtüchern & Rituals-Produkten), kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür und einen Lounge-Bereich. Unser GYM-BOOKLET mit allen wichtigen Infos zu Anfahrt, Parkplätzen, Einrichtung usw. -> DOWNLOAD HIER

DIE PLÄTZE FÜR DAS KOSTENLOSE SEMINAR SIND SEHR BELIEBT UND LIMITIERT - MELDE DICH DAHER RECHTZEITIG AN.